पुस्तक शिविर
वयस्क

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प्रदर्शन शिविर प्रशिक्षण

वयस्क प्रदर्शन शिविर प्रशिक्षण सत्र न केवल सीधे आपके खेल या पसंद की गतिविधि में अनुवाद करते हैं बल्कि इसे आपकी दिनचर्या में भी लागू किया जा सकता है। प्रत्येक शारीरिक कंडीशनिंग सत्र एक समूह प्रारूप में दिया जाता है और आपके स्तर के आधार पर संशोधित किया जाता है, जिससे आप अच्छी तरह से प्रशिक्षण का अनुभव करते हुए नई प्रशिक्षण तकनीकों को सीख सकते हैं।

• पोषण सत्र न केवल आपके फिटनेस लक्ष्यों से बल्कि आपके स्वास्थ्य और कल्याण से संबंधित होते हैं और वजन प्रबंधन, कसरत से पहले और बाद में ईंधन भरने और भोजन की तैयारी जैसे विषयों को कवर करते हैं। मानसिक दृढ़ता सत्र प्रेरणा, आत्मविश्वास और संयम जैसे पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं और कार्यस्थल और आपके व्यक्तिगत जीवन के साथ-साथ एथलेटिक्स में भी अच्छी तरह से अनुवाद करते हैं।
• विशेषज्ञ प्रशिक्षक
• लक्ष्य-उन्मुख कौशल विकास